Le massage est souvent associé à un moment de détente et de relaxation, mais les bienfaits de la massothérapie sont bien plus...

Bien que magnifique, l’automne amène aussi des températures grises et froides pouvant nous mener à une perte d’énergie saisonnière. Pour rendre cette période plus douce, particulièrement cette année, on vous propose 5 façons simples de vous revigorer dans le confort de votre chez-vous, confinement ou pas. 

Découvrez les étapes et les produits à intégrer à votre routine beauté afin de combattre les problèmes de peau liés au port du masque. Retrouvez une peau saine sans rougeurs, irritations, et étuptions cutanées !

En période de stress, il est primordial de bien s'accrocher à sa routine bien-être ; prendre moment pour prendre soin de soi n’est pas négligeable. Pourtant, lorsqu’il est temps de le faire, mille excuses apparaissent. En cette période plus calme, où le rythme de la vie est mis sur pause, nous souhaitons vous rappeler l’importance de maintenir votre énergie vitale en intégrant de petits rituels bien-être à votre quotidien. 

Rien de mieux qu’une petite escapade en amoureux dans l’environnement urbain et divertissant qu’offre le quartier DIX30. On y trouve de tout à proximité ; restaurants, bars, spa, hôtel (et la liste est longue) faisant du quartier DIX30 le lieu parfait pour planifier un rendez-vous romantique sans se casser la tête pour la Saint-Valentin.  

Faites rayonner votre temps des fêtes en famille avec ces 3 activités hautes en couleur sur la Rive-Sud de Montréal. Découvrez des festivités authentiques pour un Noël inoubliable!