# La vie SKYSPA


Pour les enthousiastes urbains, les explorateurs du bien-être et les petits plaisirs de la vie.
Tous les articles
5 signes qui indiquent que le SKYSPA est fait pour vous
Avec le printemps qui bat son plein et la fin des mesures sanitaires, toutes les raisons sont bonnes pour organiser une journée détente avec vos personnes préférées! Que vous ayez besoin de rattraper la fatigue accumulée ou faire le plein de vitamine D, voici 5 signes qui confirment que le SKYSPA est le bon endroit où aller pour un moment apaisant et revigorant.
Les bénéfices du lâcher-prise
Un témoignage de Mahay Dumas-Tremblay, propriétaire de Nuda Canada
Se ressourcer, prendre le temps, se retrouver, s’arrêter. Toutes des expressions qui se ressemblent, mais que signifient-elles vraiment? Comment trouver le temps dans notre quotidien de prendre soin de notre santé physique et mentale? Comment apprivoiser le lâcher-prise pour atteindre un état de pur bien-être?
La thermothérapie au quotidien
Découvrez les bienfaits du cycle thermal sur la performance et la récupération après entraînement. Stéfanie Derome, grande sportive et entraîneuse, vous partage les 5 avantages d'adopter la thermothérapie au quotidien.
L'importance de se choisir
Témoignage de Joanie Gonthier, animatrice
Pendant presque toute ma vingtaine, j’ai focalisé toute mon attention sur un seul aspect de ma vie : la fabrication de ma carrière. Je travaillais constamment et mes horaires étaient très atypiques. J’étais déterminée, fonceuse et prête à tout pour atteindre mes objectifs.
Les Aufguss thématiques
La sueur perle sur votre peau à grosses gouttes, et vous êtes empreint d'une bouffée de chaleur suffocante qui vous happe d'un seul coup. Avec la venue des nouveaux Aufguss thématiques, votre sortie au cinéma du vendredi soir pourrait très bien être remplacée!
Saviez-vous #10 : Aujourd’hui et après
Le but de SKYSPA est d'offrir une expérience vivifiante accessible à tous. Les sites semblables au Quartier DIX30 qui ont la notion d'art de vivre dans leur ADN se retrouvent alors en symbiose totale avec le concept urbain et social de la marque.