Blogue
Pour les enthousiastes urbains, les explorateurs du bien-être et les petits plaisirs de la vie.
Tous les articles
Des vacances pour la santé et suggestion lecture pour les vacances
Les vacances d’été sont l’occasion de vous ressourcer, mais aussi de prendre soin de vous sur tous les plans.
Bronzage naturel vs bronzage en cabine : quel choix ?
C’est bientôt l’été, mais votre peau est toujours un peu pâle ? Une séance de bronzage s’impose, mais sous quelle forme ?
Jour 16 – Automassage du ventre
Essayez-vous à l’automassage du ventre pour vous détendre. C’est un geste à la fois relaxant et amincissant.
Jour 14 – Gym anti-stress pour soulager la nuque et les épaules
Après une longue journée de travail, les tensions nerveuses se ressentent le plus souvent au niveau de la nuque et des épaules.
Jour 11 – Remodelage anti-stress du cuir chevelu
Réduire le stress en massant votre cuir chevelu. Souvenez-vous de cette délicieuse sensation lorsque le coiffeur vous masse la tête!
Jour 5 – Masque anti-stress pour le visage
Réalisez un masque anti-stress fait maison en fin de journée, et n’attendez pas d’être totalement submergée par la fatigue pour penser à prendre soin de votre visage !