Jour 5 – Masque anti-stress pour le visage
Objectif du jour
Réalisez un masque anti-stress fait maison en fin de journée, et n’attendez pas d’être totalement submergée par la fatigue pour penser à prendre soin de votre visage !
Pourquoi ?
Après une dure journée, les tensions et la fatigue se lisent sur le visage. Pour retrouver une bonne mine, accordez-vous un moment de bien-être en fin de journée.
Bénéfices à long terme
Grâce au masque anti-stress appliqué en soirée, vous serez prête à affronter la journée du lendemain, avec un visage reposé et rafraîchi ! Appliquer ce masque une fois par semaine vous permet de prévenir et d’atténuer les rides, de tonifier votre peau et avoir un visage lumineux… même en hiver !
Durée
En fin de journée, il vous suffit de 30 minutes au total pour éliminer toute trace de stress sur votre visage :
- 3 minutes pour nettoyer la peau
- 5 minutes pour préparer le masque
- 20 minutes pour le temps de pause
- 2 minutes pour rincer
Accessoires nécessaires
Un bandeau pour retenir les cheveux, un pinceau pour appliquer le masque, un bol, un ingrédient exfoliant et les ingrédients nécessaires pour préparer votre masque.
Comment réaliser un masque anti-stress ?
1- Préparation
- Pensez à bien vous démaquiller pour éliminer les impuretés ;
- Faites ensuite un léger gommage pour préparer votre peau à recevoir le soin ;
- À défaut d’avoir un produit exfoliant sous la main, vous pouvez en préparer un en mélangeant un peu de sucre, du jus de citron et du miel liquide.
2- Recette
- Dans un bol, mélangez une cuillère à soupe de miel et la même quantité de chair d’avocat ;
- Ajoutez une cuillère à soupe de vinaigre de cidre et un peu d’eau d’hamamélis si vous en avez ;
- Ajoutez deux jaunes d’œuf et mélangez le tout ;
- Ajoutez enfin 6 cuillères à soupe d’huile de tournesol et mélangez jusqu’à obtention d’un liquide homogène.
3- Application
À l’aide d’un pinceau, étalez une couche épaisse de masque sur tout le visage et le cou en évitant le contour des yeux. Laissez reposer une vingtaine de minutes avant de rincer abondamment à l’eau tiède. En attendant, vous pouvez vous allonger pour décontracter vos muscles et faire le vide. Cette séance de relaxation contribuera à un sommeil de qualité et vous vous réveillerez avec un teint plus éclatant.
En savoir plus
Selon votre type de peau, veillez à choisir les bons ingrédients. Pour en savoir plus, consultez ce site spécialisé dans les recettes faciles à faire soi-même http://www.izimasque.com/masque-maison-visage.html
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