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Pour les enthousiastes urbains, les explorateurs du bien-être et les petits plaisirs de la vie.
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Jour 3 – La boisson anti-stress du jour : le thé vert
Le thé vert est à l’honneur ! Aujourd’hui, (re)découvrez ce que les Chinois appellent « l’élixir de vie »...
Jour 1 – Un visage reposé grâce à l’automassage
Détendez-vous en fin de journée en réalisant une séance d’automassage du visage qui effacera tous les signes ...
Ingrédient du mois: la fève d'édamame
Vous avez sans doute déjà consommé des fèves d’édamame sans le savoir, surtout si vous aimez la cuisine asiatique.
Idées d’exercices pour un entraînement facile
Vous voulez un corps ferme et tonique mais vous n’avez pas le temps de vous rendre régulièrement dans une salle de gym ?
Les nombreux bienfaits de l’exfoliation
Les cellules de la peau se renouvellent environ tous les mois, mais plusieurs facteurs comme l’âge, le tabac ou encore ...
Ingrédient du mois : la canneberge
Aliment santé par excellence, la canneberge est un type d’airelle rouge originaire d’Amérique du Nord.