Il est possible et très simple de faire soi-même ses produits de beauté. Et quelques ingrédients essentiels suffisent.

Les bienfaits du sauna sont nombreux, notamment la détente après le sport, mais pas que !

Disgracieux et difficiles à déloger, les points noirs au visage peuvent être un véritable cauchemar ! 

Parce que les beaux jours arrivent à grands pas et que nos pieds vont bientôt pouvoir eux aussi enfin respirer à l’air libre

Rien de mieux que d’avoir recours à des ingrédients naturels comme les plantes pour avoir un anti-stress efficace

En massage, par voie orale ou cutanée, diffusées ou ingérées, les huiles essentielles recèlent de nombreux bienfaits