# La vie SKYSPA


Pour les enthousiastes urbains, les explorateurs du bien-être et les petits plaisirs de la vie.
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Ingrédient du mois : les différentes courges
L’automne pointe déjà le bout de son nez. C’est donc bientôt la saison des courges !
La méditation
Une vie sereine commence par la paix intérieure. Pour retrouver le bien-être à travers une connexion harmonieuse ...
Ingrédient du mois : la bette à carde
C’est la saison de la bette à carde au Québec ! Ne faites pas l’impasse sur ce légume aussi sain que savoureux.
Ingrédient du mois : Le fruit du dragon
Avez-vous déjà entendu parler du fruit du dragon ? Également connu sous le nom de pitaya, ce fruit à cactus est malheureusement peu connu, ou disons plutôt oublié.
Découvrez le massage des tissus profonds
Le massage des tissus profonds est une technique pratiquée généralement sans huile avec une certaine intensité ...
Notre ingrédient du mois : BLEUET
Le bleuet, cette délicieuse baie qui rappelle la myrtille, renferme des propriétés vraiment étonnantes.