Méditations énergétiques

Nos méditations sonores énergétiques vous permettent de maximiser les bienfaits de la thermothérapie sur tout votre corps et esprit. Prenant place dans le sauna finlandais, ces séances de 20 minutes vous initient à la pleine conscience tout en stimulant vos sens. Alors que le maître Aufguss verse de l’eau infusée d’huiles essentielles sur les pierres chaudes du poêle, vous sentirez le degré d’humidité et de chaleur augmenter. La séance est complétée par un passage dans la chute froide, afin de ressentir tous les bienfaits du cycle thermal.