Alors que la frénésie de la rentrée s'installe et que nos horaires se remplissent, il est essentiel de prendre de bonnes habitudes pour continuer à prendre soin de soi au quotidien même si les vacances sont finies. Cet automne, on vous propose donc de vous initier à la méditation pour mieux gérer le stress relié au retour au boulot et à l’école. Découvrez ses principaux bienfaits dans les lignes qui suivent pour favoriser une rentrée plus sereine cette année.

Outre mettre de la crème solaire régulièrement et boire beaucoup d’eau, bien s’alimenter est essentiel pour prendre soin de sa peau, particulièrement pendant l'été où les rayons du soleil et les températures élevées mettent notre corps au défi. Certains aliments peuvent d’ailleurs être de véritables alliés pour avoir une mine radieuse et se sentir énergisé au quotidien. Voici donc nos ingrédients chouchous pour une alimentation estivale nourrissante et variée qui vous fera rayonner tout le reste de l’été! 

Cet été, le SKYSPA Dix30 vous réserve des expériences inoubliables alliant détente, gastronomie et ambiance festive renouvelée! Parmi nos nouveautés, vous pourrez, entre autres, découvrir un menu estival concocté avec soin, une carte de cocktails rafraîchissants pour vous désaltérer et des événements thématiques excitants qui animeront vos visites toute la saison! Découvrez tous les détails ci-dessous pour un été des plus exaltants au SKYSPA!