Le massage Lomi-atsu


Découvrez les techniques de massage du SKYSPA
La massothérapie est un art qui ne cesse de se renouveler. En plus des techniques ancestrales qui ont fait leurs preuves, de nouvelles techniques émergent, visant à pousser encore plus loin l’art du bien-être. Découvrez le Lomi-atsu, un des massages offerts au SKYSPA : une technique toute jeune qui ne cesse de faire des adeptes !
Origines
Le Lomi-atsu a été créé il y a une quinzaine d’années par Noémie Gélinas, une massothérapeute d’origine québécoise. Il mélange deux techniques de massages bien connues : le Lomi-Lomi, le massage traditionnel hawaïen, très spirituel, qui utilise des gestes amples, dynamiques et rapides rappelant le mouvement des vagues, et le shiatsu, une technique traditionnelle japonaise qui effectue des points de pression sur des zones précises du corps afin d’en libérer les tensions et d’en rétablir l’équilibre énergétique. Pour plusieurs, le Lomi-atsu réunit le meilleur des deux techniques, pour créer un massage qui détend en profondeur, tout en stimulant toutes les fonctions vitales de l’organisme et en harmonisant l’énergie corporelle.
Mouvements types
Le Lomi-atsu est un massage avec huile qui s’effectue sur table. Il jumelle les mouvements amples et fluides du Lomi-Lomi et les pressions spécifiques au Shiatsu. Le ou la thérapeute utilisera beaucoup les mains et les pouces, bien entendu, mais également les avant-bras et les coudes, ce qui a pour effet d’exercer une pression assez forte sur les zones tendues du corps. Il ou elle utilisera également son poids et la force de tout son corps, pour créer un massage harmonieux et puissant, qui a presque des allures de chorégraphie !
Bienfaits et recommandations
Le Lomi-atsu est un puissant détoxifiant. Comme beaucoup d’attention est portée à l’abdomen, il contribue au bien-être et au bon fonctionnement des organes vitaux. Il stimule tout l’organisme et, grâce à la stimulation de points de pression, détend le corps en profondeur. Il convient à toute personne désireuse de vivre une expérience intense de régénérescence autant que de détente. Il n’est cependant pas recommandé aux femmes enceintes.
Articles récents
10 podcasts motivants et inspirants à écouter ce printemps
Écouter des podcasts peut être une excellente façon de se motiver et de faire le plein d’inspiration ce printemps. Que vous ayez envie d’apprendre ou simplement besoin de vous détendre, les podcasts peuvent accompagner vos tâches quotidiennes et vos activités physiques en les rendant encore plus agréables. Peu importe vos centres d’intérêt, du développement personnel à l’entrepreneuriat, de l’alimentation au sport, de l’histoire aux sciences ou de la santé à la créativité, il y en a vraiment pour tous les goûts. Voici donc quelques idées de podcasts à ajouter à votre liste de lecture cette saison!
4 étapes simples pour désencombrer votre quotidien ce printemps
Saison propice au renouveau et à la transformation, le printemps est un moment idéal pour désencombrer votre quotidien et faire de l’espace pour ce qui compte vraiment pour vous. Pour vous aider à savoir où commencer, on vous propose 4 étapes simples pour rendre votre ménage de printemps plus efficace et agréable.
5 types de méditations à essayer pour réduire son stress
Pour réduire votre niveau de stress ou pour apprendre à vivre davantage dans le moment présent, la méditation peut être un outil puissant pour vous sentir mieux au quotidien. Contrairement à ce que les sceptiques croient, il n’existe pas qu’une seule façon de méditer, il s’agit simplement de trouver la technique qui convient à vos besoins et à votre style de vie. Voici donc 5 types de méditations pour favoriser votre paix intérieure et intégrer plus de douceur à votre année 2023 dès aujourd’hui!