Les pores dilatés sont le plus souvent le signe que la peau étouffe. Bouchés par les impuretés et l’excès de sébum, les pores grossissent et deviennent disgracieux. Heureusement, il est possible de s’en libérer. Découvrez comment resserrer les pores au naturel.

L’importance des rituels beauté

La peau, surtout celle du visage, est délicate et nécessite une attention particulière. Bien plus qu’une question esthétique, les gestes beauté sont essentielles pour la santé de notre peau, car elles purifient les pores à travers lesquels la sueur, les cellules mortes et le sébum sont évacués.

Ces petites ouvertures peuvent devenir très larges (surtout sur le nez et les joues) et comédogènes lorsqu’elles s’obstruent. Il en résulte alors des poussées de boutons et de points noirs. Bien que ce problème affecte surtout les peaux grasses du fait de l’excès d’huile, les peaux mixtes et sèches n’y échappent pas lorsqu’elles ne sont pas correctement entretenues.

Le secret d’une peau saine et soyeuse est donc un nettoyage quotidien combiné à des soins réguliers :

1. Bien nettoyer le visage
L’eau seule ne suffit pas pour purifier la peau du visage. Tous les jours, nettoyez votre visage avec un nettoyant doux (sans sulfate) et de l’eau froide/tiède. Vous pouvez aussi le nettoyer de temps en temps avec du thé vert : idéal sur une peau grasse, mais pas plus de 3 fois par semaine sur une peau sèche. Le thé vert resserre les pores, illumine le teint et combat l’acné. En vous séchant le visage, ne frottez surtout pas! Tapotez légèrement avec une serviette douce et propre.

2. L’argile pour éliminer l’excès de sébum
Les pores dilatés renferment beaucoup de gras. Pour l’éliminer tout en affinant le grain de peau, appliquez un masque à base d’argile une fois par semaine pendant 10 à 15 minutes. L’argile absorbe l’excès de sébum, les cellules mortes et autres impuretés. En même temps, il adoucit la peau grâce à son effet astringent.

3. Hydrater la peau
Une peau asséchée rend les pores encore plus visibles, tandis qu’une bonne hydratation permet de réduire leur apparence. Pour hydrater et nourrir votre peau, appliquez quotidiennement une crème non comédogène, la plus adaptée aux pores obstrués pour ne pas les encombrer davantage. L’idéal est de choisir une crème hydratante sans parfum ni colorant, surtout si vous avez la peau sensible.

Vous pouvez aussi faire un masque hydratant à base d’avocat réduit en purée (1/2 avocat), 2 c. à soupe de miel et un œuf entier, que vous laisserez agir 30 minutes. Appliquer ce masque toutes les semaines aide à réduire progressivement les cicatrices d’acné et l’hyperpigmentation.

4. Bain de vapeur du visage
Les bienfaits de la vapeur chaude sur la peau ne sont plus à prouver. C’est excellent pour démarrer les rituels beauté, notamment avant de procéder à un gommage ou d’appliquer un soin afin qu’il pénètre plus facilement l’épiderme.

Pour libérer les pores, faites un bain de vapeur avec un bol rempli d’eau chaude à laquelle vous ajouterez quelques gouttes d’huile essentielle (choisie pour l’action thérapeutique désirée), pendant 10 minutes environ. Rincez ensuite à l’eau froide : le choc thermique refermera les pores.

Petite astuce : vous pouvez même frotter légèrement votre visage avec un glaçon pendant quelques secondes pour plus d’efficacité.

5. Exfolier en douceur
Une à deux fois par semaine, les cellules mortes doivent être exfoliées pour permettre à la peau de bien respirer et favoriser la circulation sanguine. Pour cela, utilisez un produit doux (à grains très fins ou à base d’acide de fruits) qui n’agresse pas la peau. Il s’applique sur une peau préalablement nettoyée et se veut encore plus efficace s’il est précédé d’un bain de vapeur.

Exemples d’exfoliant fait maison :

• 50 ml d’huile d’amande douce, 50 g de cassonade et le jus d’un citron.
• Formez une pâte avec du bicarbonate de soude et de l’eau tiède (à quantités égales).

6. Faire un masque astringent
Votre garde-manger regorge d’ingrédients bénéfiques pour resserrer votre grain de peau :

• Recette 1 : le blanc d’œuf est très efficace pour resserrer le grain de peau. Il vous suffit de mélanger deux blancs d’eau et du jus de citron pressé (environ 100 ml) ou un peu de miel, et de laisser le masque agir un quart d’heure. Rincez ensuite à l’eau tiède.
• Recette 2 : la tomate et le concombre sont connus pour leur effet astringent et hydratant, idéal pour refermer les pores après une exfoliation. Mixez ces deux ingrédients et étalez le mélange généreusement sur la peau. Laissez agir 15 minutes puis rincez à l’eau froide.
• Recette 3 : mélangez 2 c. à soupe de farine de pois chiche avec quelques gouttes d’huile d’olive et 1 c. à café d’eau minérale, de thé vert, d’eau chaude ou de lait. Une pause de quelques minutes suffit.

Et vous, comment prenez-vous soin de votre peau?