Réduire le stress en massant votre cuir chevelu. Souvenez-vous de cette délicieuse sensation lorsque le coiffeur vous masse la tête!

Réalisez un masque anti-stress fait maison en fin de journée, et n’attendez pas d’être totalement submergée par la fatigue pour penser à prendre soin de votre visage !

Si ce n’est pas déjà le cas, l’objectif est d’intégrer les fruits dans votre alimentation du jour.

Le thé vert est à l’honneur ! Aujourd’hui, (re)découvrez ce que les Chinois appellent « l’élixir de vie »...

Détendez-vous en fin de journée en réalisant une séance d’automassage du visage qui effacera tous les signes ...

Vous avez sans doute déjà consommé des fèves d’édamame sans le savoir, surtout si vous aimez la cuisine asiatique.