# La vie SKYSPA


Pour les enthousiastes urbains, les explorateurs du bien-être et les petits plaisirs de la vie.
Filtres
Tous les articles
Les cocktails populaires de l’été
L’été se profile à l’horizon, on sort bientôt nos vêtements d’été pour nous prélasser au soleil, un verre à la main !
L’ingrédient du mois : AIL
L’ail est connu depuis des millénaires pour ses vertus médicales.
L’ingrédient du mois: TEMPEH
Le tempeh est une galette de soja fermenté au goût proche de celui du champignon et du poulet.
Jour 4 – Consommer 5 fruits en collation
Si ce n’est pas déjà le cas, l’objectif est d’intégrer les fruits dans votre alimentation du jour.
Jour 3 – La boisson anti-stress du jour : le thé vert
Le thé vert est à l’honneur ! Aujourd’hui, (re)découvrez ce que les Chinois appellent « l’élixir de vie »...
L’ingrédient du mois: FÈVE D’ÉDAMAME
Vous avez sans doute déjà consommé des fèves d’édamame sans le savoir, surtout si vous aimez la cuisine asiatique.