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Pour les enthousiastes urbains, les explorateurs du bien-être et les petits plaisirs de la vie.
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Semaine de relâche : du plaisir pour tous
Qui a dit qu’il fallait se ruiner pour profiter de la semaine de relâche?
Dossier musculation : Briser le mythe et s’entraîner efficacement
Des muscles développés et bien définis sont un signe de bonne forme physique et de santé.
Découvrez le massage aux pierres chaudes
Vous avez sans doute déjà entendu parler du massage aux pierres chaudes, et si vous ne l’avez jamais essayé, ...
La détoxification : cure réelle ou mode passagère?
Après une période de Fêtes riche en excès, on n’a qu’une chose en tête : réparer les dégâts.
Résolutions que nous n’avons pas pris en décembre
… et que nous prendrons en début d’année! Il n'est pas trop tard pour se fixer de nouveaux objectifs pour les mois à venir.
Découvrir la technique de massage Lomi-Lomi
Le Lomi-Lomi n’est pas qu’un type de massage de plus parmi le large éventail de soins proposés de nos jours dans les instituts.