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Pour les enthousiastes urbains, les explorateurs du bien-être et les petits plaisirs de la vie.
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Vous nourrir selon votre groupe sanguin?
Fini le temps où des plans de nutrition standard pour tous. De nos jours, tout est personnalisable, même l’alimentation!
Les types de massage
Massage californien, suédois, lomi-lomi, lomi-atsu, sportif, tissus profonds, pierres chauffantes, kinésithérapie, drainage lymphatique, réflexologie, et orthothérapie.
Le massage californien
Un grand classique des centres de soins, le massage californien est très populaire auprès de la clientèle du SKYSPA. Connaissez-vous bien cette technique ?
Dossier soleil : pour un été radieux et en santé
L’été est arrivé et, avec lui, un soleil radieux auquel il sera bien difficile de résister.
QUÉBEC
En plus de sa qualité de vie, son environnement culturel, ses pistes de glisse et de ses paysages à couper le souffle...
Ingrédient du mois : la graine de lin
Le lin est une variété de Linacées cultivée depuis des millénaires. Découvrez les différentes variétés sur le marché, ses bienfaits et des trucs pour l'intégrer à votre alimentation.