# La vie SKYSPA


Pour les enthousiastes urbains, les explorateurs du bien-être et les petits plaisirs de la vie.
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5 tisanes anti-stress à inclure dans votre alimentation quotidienne
Sommeil agité, tensions nerveuses, fatigue permanente, etc. Vous êtes à bout de nerfs ?
Boire de l’eau chaude : quels bienfaits pour la santé ?
Nous savons tous qu’il faut boire au moins 1,5 litre d’eau par jour pour assurer le bon fonctionnement de l’organisme.
Les bienfaits du spa sur votre état de santé général
Se soigner par les vertus de l’eau est un concept vieux de plusieurs millénaires, remis au goût du jour récemment grâce au concept du spa.
L’exercice, l’appétit et la perte de poids : comment les concilier ?
Savoir gérer son appétit est un des éléments essentiels d’une perte de poids saine.
Comment resserrer les pores de peau du visage de façon naturelle?
Les pores dilatés sont le plus souvent le signe que la peau étouffe.
Massage shiatsu du visage : une technique anti-âge efficace?
Le massage shiatsu du visage associe détente et soin revitalisant, pour une peau qui respire la jeunesse et la sérénité.