# La vie SKYSPA


Pour les enthousiastes urbains, les explorateurs du bien-être et les petits plaisirs de la vie.
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Vous nourrir selon votre groupe sanguin?
Fini le temps où des plans de nutrition standard pour tous. De nos jours, tout est personnalisable, même l’alimentation!
Dossier soleil : pour un été radieux et en santé
L’été est arrivé et, avec lui, un soleil radieux auquel il sera bien difficile de résister.
L’ingrédient du mois : GRAINE DE LIN
Le lin est une variété de Linacées cultivée depuis des millénaires.
Les bienfaits de boire de l’eau à jeun le matin
Pourquoi boire de l’eau est-il important ? la réponse est plutôt simple ; le corps humain étant composé de 70% d’eau, il est indispensable pour le bien-être de l’organisme et la santé des organes vitaux de rester hydraté pour le bon fonctionnement du corps. Découvrez les 5 bienfaits de boire de l’eau à jeun le matin.