Plus qu’une invitation à la détente, le massage lomi-lomi est un pur délice pour le corps et l’esprit.

La relâche scolaire sera bien différente cette année mais, malgré les restrictions gouvernementales en place, il y a de nombreuses activités divertissantes à faire en famille. Découvrez nos idées d’activités parents-enfants à faire à la maison ou tout près de chez vous lors de la semaine de relâche.

Il se pratique depuis l’antiquité et conjugue les bienfaits d’un modelage traditionnel et de l’aromathérapie ...

Le massage est souvent associé à un moment de détente et de relaxation, mais les bienfaits de la massothérapie sont bien plus...

Bien que magnifique, l’automne amène aussi des températures grises et froides pouvant nous mener à une perte d’énergie saisonnière. Pour rendre cette période plus douce, particulièrement cette année, on vous propose 5 façons simples de vous revigorer dans le confort de votre chez-vous, confinement ou pas. 

Découvrez les bienfaits du cycle thermal sur la performance et la récupération après entraînement. Stéfanie Derome, grande sportive et entraîneuse, vous partage les 5 avantages d'adopter la thermothérapie au quotidien.