Vous rêvez d’une année plus douce que les précédentes, mais vous ne savez pas comment faire entrer de nouvelles habitudes bienveillantes dans votre quotidien chargé? Ce mois-ci, on vous propose d’apprivoiser le journaling en 3 techniques simples qui s’adaptent facilement à vos envies, vos talents, vos intérêts et votre horaire. En 2023, vous pourrez enfin ajouter cette pratique à votre routine et utiliser tous les jolis cahiers qui dorment sur vos tablettes. 

Le retour de la saison froide apporte son lot de magie, mais aussi des désagréments, comme le manque de lumière naturelle, qui peuvent être durs pour le moral. Afin que l’hiver soit plus doux, on vous propose donc 3 façons de prendre soin de vous et incidemment apprécier davantage cette période de l’année.

Avec les Fêtes qui arrivent à grands pas, vous êtes à la recherche d’un cadeau unique pour gâter vos proches ou vous désirez prendre du temps pour vous avant cette période chargée? C’est le moment idéal d’opter pour un soin esthétique au SKYSPA, que ce soit pour vous ou pour une personne chère. Voici donc 3 avantages de choisir l’expérience d'un soin esthétique au spa plutôt qu'en institut de beauté. 

Souvent synonyme de randonnées colorées, de cafés épicés et de bons potages à cuisiner, l’automne nous rappelle de ralentir la cadence au même rythme que la nature. C’est donc un excellent moment pour ajouter une dose de relaxation à votre quotidien en créant une ambiance détente à la maison. Voici 12 éléments et accessoires apaisants qui vous aideront à adoucir votre chez-vous dès maintenant.

Avec le retour du temps doux et frais, la saison du cocooning bat maintenant son plein. Pour ajouter une dose de relaxation supplémentaire à vos prochaines visites au SKYSPA, on vous propose 6 livres inspirants à découvrir sur notre jolie terrasse en plein ciel cet automne! Que ce soit après un soin de massothérapie ou pendant que vous profitez de l’expérience thermale, vous en aurez pour tous les goûts avec ces lectures à la fois apaisantes et motivantes.

Alors que l’été tire doucement à sa fin, il est déjà temps de préparer peu à peu la rentrée. Synonyme de nouveaux départs, c’est l’occasion idéale de faire le tri dans vos habitudes pour créer une routine bien-être qui convient davantage à vos besoins et vos envies. Nous vous proposons donc 3 pistes pour vous aider à faire le plein d’inspiration et d’introspection pour bien commencer la nouvelle saison.