12 éléments apaisants pour créer une ambiance détente à la maison


12 éléments apaisants pour créer une ambiance détente à la maison
Souvent synonyme de randonnées colorées, de cafés épicés et de bons potages à cuisiner, l’automne nous rappelle de ralentir la cadence au même rythme que la nature. C’est donc un excellent moment pour ajouter une dose de relaxation à votre quotidien en créant une ambiance détente à la maison. Voici 12 éléments et accessoires apaisants qui vous aideront à adoucir votre chez-vous dès maintenant.

Pour rendre votre environnement plus réconfortant
Pour vous aider à vous concentrer et réduire votre stress cet automne, l’utilisation d’un diffuseur d’huiles essentielles peut être une excellente façon de vous détendre et d’améliorer votre humeur. Alors que les parfums de lavande sont parfaits pour favoriser le sommeil, les huiles essentielles aux arômes d’agrumes comme celles du SKYSPA sont idéales pour vous donner un regain d’énergie afin de terminer vos journées en force.
Pour rendre votre environnement plus apaisant, créez-vous des coins détente à l’intérieur de vos pièces favorites en ajoutant des chandelles dont les parfums vous apaisent instantanément, ainsi que des lumières chaudes. Dans votre bureau ou votre chambre, optez pour une lampe de luminothérapie et quelques plantes pour une touche de vivacité, mais aussi des coussins et une couverture moelleuse pour les journées où vous avez besoin de plus de réconfort.
Pour faciliter vos pauses détente
Prendre des pauses à l’intérieur de votre horaire chargé est essentiel pour ne pas vous sentir submergé au quotidien. Installez un tapis de yoga ou de méditation dans un endroit qui vous incitera à vous arrêter un instant, amenez une théière et vos infusions favorites dans votre bureau ou ajoutez un support de lecture dans votre baignoire. Déposez votre livre préféré pour vous rappeler de vous offrir une pause détente bien méritée.
En adaptant le tout à vos intérêts, l’important est simplement de faciliter votre décision de prendre une pause en organisant votre espace à l’avance pour vous donner envie de vous poser. Et si vous avez de la difficulté à vous arrêter malgré tout, prenez un rendez-vous avec vous-mêmes en réservant pour un massage au SKYSPA ou un créneau pour profiter d’une séance de thermothérapie. De cette façon, vous serez assuré d’intégrer des pauses à votre horaire et de mettre votre bien-être en priorité.
Pour prendre soin de votre peau
Le retour de la saison froide et le manque de luminosité en automne peuvent être ardus pour la peau. Pour la rafraîchir et l’apaiser tout en réduisant le stress, essayez un rouleau de jade pour le visage. En combinant cette étape à votre routine d’hydratation matinale, vous aurez l’impression de vous donner un massage facial avant de commencer votre journée.
Et lorsque vous avez un peu plus de temps, appliquez un masque purifiant sur votre visage ou optez pour un des nombreux soins revitalisants du SKYSPA comme le D-TOX pour redonner de l’éclat à votre peau fatiguée.
Quelle que soit votre façon d’ajouter plus de détente à votre quotidien, on vous souhaite un automne des plus apaisants à la maison, tout comme au SKYSPA!
Articles récents
Méditer sous le ciel: les meilleurs endroits pour la méditation en plein air
Alors que les températures descendent doucement, vous pouvez être tenté de rester emmitouflé à l’intérieur. Toutefois, pour combler votre besoin d’air frais et de relaxation, la méditation en plein air peut être une excellente option pour réduire votre stress et améliorer votre humeur. Nous vous proposons donc nos endroits favoris pour vous adonner à cette pratique à l’extérieur et l’intégrer à votre routine bien-être pour une saison froide plus agréable.
4 façons de créer une oasis de détente chez-soi cet hiver
L’hiver est une saison qui peut être difficile pour le moral, c’est donc le moment idéal de vous créer une ambiance relaxante et réconfortante à la maison. Pour adoucir cette transition saisonnière, transformez votre chez-vous en un havre de paix grâce à nos astuces simples. De l’aménagement d’un coin de relaxation à l’intégration de l’aromathérapie, plongez dans le confort de votre propre oasis de détente cet hiver.
5 façons d’adapter sa routine beauté aux changements saisonniers
Alors que la nature se pare de teintes chaudes et que l'air s’adoucit, l’automne vous invite à ralentir la cadence, mais également à préparer votre corps et votre peau à la saison froide. Par conséquent, c’est le moment idéal pour adapter votre routine beauté au même rythme que les changements saisonniers. Nous vous proposons donc 5 façons de faciliter cette transition dans votre routine bien-être pour un automne aussi apaisant que revigorant.