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Des vacances pour la santé et suggestion lecture pour les vacances

Les vacances d’été sont l’occasion de vous ressourcer, mais aussi de prendre soin de vous sur tous les plans.

by SKYSPA

Bronzage naturel vs bronzage en cabine : quel choix ?

C’est bientôt l’été, mais votre peau est toujours un peu pâle ? Une séance de bronzage s’impose, mais sous quelle forme ?

by SKYSPA

Jour 16 – Automassage du ventre

Essayez-vous à l’automassage du ventre pour vous détendre. C’est un geste à la fois relaxant et amincissant.

by SKYSPA

Jour 14 – Gym anti-stress pour soulager la nuque et les épaules

Après une longue journée de travail, les tensions nerveuses se ressentent le plus souvent au niveau de la nuque et des épaules.

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Jour 11 – Remodelage anti-stress du cuir chevelu

Réduire le stress en massant votre cuir chevelu. Souvenez-vous de cette délicieuse sensation lorsque le coiffeur vous masse la tête!

by SKYSPA

Jour 5 – Masque anti-stress pour le visage

Réalisez un masque anti-stress fait maison en fin de journée, et n’attendez pas d’être totalement submergée par la fatigue pour penser à prendre soin de votre visage !

by SKYSPA
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