# The SKYSPA life
For urban enthousiasts, wellness explorers and life's little pleasures.
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Quels sont les bienfaits du sauna après le sport?
Les bienfaits du sauna sont nombreux, notamment la détente après le sport, mais pas que !
5 plantes anti-stress efficaces à utiliser en infusion
Rien de mieux que d’avoir recours à des ingrédients naturels comme les plantes pour avoir un anti-stress efficace
Enveloppement aux algues : principes et vertus minceur
L’enveloppement aux algues est l’une des meilleures façons de profiter de leurs propriétés thérapeutiques
Beauté des pieds : les bonnes habitudes à adopter
La beauté des pieds mérite une attention particulière, parce qu’en plus de soutenir le reste du corps tous les jours
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5 tisanes anti-stress à inclure dans votre alimentation quotidienne
Sommeil agité, tensions nerveuses, fatigue permanente, etc. Vous êtes à bout de nerfs ?