… ou comment dire adieu au Red Bull !

À l’approche de l’été, nous préparons lentement mais sûrement notre corps à l’épreuve du maillot de bain et des tenues de plage...

La malbouffe est nocive pour notre organisme, et ses conséquences sur notre santé sont désastreuses à long terme.

Qui a dit qu’il fallait se ruiner pour profiter de la semaine de relâche?

Après une période de Fêtes riche en excès, on n’a qu’une chose en tête : réparer les dégâts.

Fini le temps où des plans de nutrition standard pour tous. De nos jours, tout est personnalisable, même l’alimentation!