L’essence du groupe SKYSPA remonte quelques années en arrière, et débute avec le Spa Nordic Station à Magog.

Si vous n’avez jamais entendu parler des bienfaits de la musique et de la méditation sur le stress et l’anxiété, le handpan mérite probablement la palme d’or

Si vous êtes sur le point d’entamer un régime amaigrissant, il vous faut bien sûr porter une attention particulière à votre alimentation

L’huile essentielle d’eucalyptus est une huile issue de l’eucalyptus globulus, qui est un arbre de la famille des myrtacées originaire d’Australie.

Il est possible et très simple de faire soi-même ses produits de beauté. Et quelques ingrédients essentiels suffisent.

Les bienfaits du sauna sont nombreux, notamment la détente après le sport, mais pas que !