Les Circuits thermiques SkySpa Thermothérapie, massages et soins uniques... à quelques minutes du centre-ville de Montréal

Le Puriste (pour le sportif)

1. Débutez par une douche froide
2. Demeurez dans le sauna finlandais pendant 15 minutes (le sablier)
3. Passez quelques secondes à la chute nordique (obligatoire)
4. Hydratez-vous bien, c’est essentiel
5. Retournez au sauna finlandais encore 15 minutes
6. Refaites la chute nordique, l’espace d’un instant
7. Relaxez pour récupérer à la salle de détente (15 minutes)
8. Répétez le circuit de 2 à 3 fois

Vous avez maintenant terminé votre séance de thermothérapie. Pour poursuivre votre détente, nous vous suggérons de boire une tisane ou une autre boisson désaltérante.

Le Détox (lendemain de veille)

1. Débutez par une douche tiède
2. Allez au bain vapeur SkyAroma pendant 15 minutes
3. Passez quelques secondes à la chute nordique (obligatoire)
4. Hydratez-vous bien, c’est essentiel
5. Retournez au SkyAroma pendant 15 minutes
6. Refaites la chute nordique
7. Relaxez pour récupérer à la salle de détente (15 minutes)
8. Répétez le circuit de 2 à 3 fois

Vous avez maintenant terminé votre séance de thermothérapie. Pour poursuivre votre détente, nous vous suggérons de boire une tisane ou une autre boisson désaltérante.

Le Circuit Sky

1. Débutez par une douche tiède
2. Détendez-vous 15 minutes dans les bains chauds
3. Passez quelques secondes à la chute nordique (tonifie les chairs)
4. Allez au bain vapeur SkyAroma pour une durée de 15 minutes
5. Passez quelques secondes à la chute nordique (obligatoire 5 secondes)
6. Relaxez pour récupérer à la salle de détente (15 minutes)
7. Allez au Sauna SkyLumina pendant 15 minutes
8. Hydratez-vous bien, c’est essentiel
9. Refaites la chute nordique, l’espace d’un instant
10. Retournez à la salle de détente (15 minutes)

Vous avez maintenant terminé votre séance de thermothérapie. Pour poursuivre votre détente, nous vous suggérons de boire une tisane ou une autre boisson désaltérante.

Pour faire durer votre état de bien-être nous vous suggérons un massage.